haberler

Bel koruma bel sabit kemeri olarak da bilinen beli korumak için kullanılan bezdir.Bilim ve teknolojinin gelişmesiyle birlikte, bel koruma malzemesi sıradan bir kumaşla sınırlı değildir ve işlevi, sıcaklıkla sınırlı değildir.

Kemer korumasının rolü

sıkıştırma
Egzersiz kuvvetinin dengesini ayarlamak için kaslara belirli bir baskı uygulayın.Bir dereceye kadar, kas gücünü güçlendirin ve şişmeyi azaltın.Egzersiz sırasında kaslar uyarıldığında metabolizmaları hızlanır ve kas hücrelerindeki su miktarı artarak hücrelerde genişleme hissi oluşur.Uygun basınç, egzersizi daha rahat ve güçlü hale getirmeye yardımcı olacaktır.

ayraç
Daha sert bel koruması, egzersiz sırasında belirli bir miktarda destek sağlayabilir, fazla bükülen beli tutar, kaslarına binen kuvveti azaltır ve beli korur.
Burkulma veya ağrı yok.Bazı işlevsel bel koruyucuları, etkili bir şekilde daha fazla destek sağlayabilen ve kazara yaralanmaları önleyebilen metal levhalarla tutturulmuştur.Bu tür bir bel koruyucunun arkası genellikle yüksektir.

ısı koruması
Çift katmanlı veya çok katmanlı malzeme yumuşak ve rahattır ve bel koruması, güçlü ısı koruma işlevine sahiptir.Sporcular sporda genellikle daha az kıyafet giyerler ve bel daha fazla ısı yayar ki bu da kolay soğuğa yakalanmak kişilerde ekşime, kramp ya da mide rahatsızlığına neden olur.Isı koruma performansına sahip bel koruması, bel sıcaklığını etkili bir şekilde koruyabilir, kan dolaşımını hızlandırabilir ve soğuk algınlığı ve mide rahatsızlığını önleyebilir.

şekil
Hücre metabolizmasını güçlendirin, yağ yakın, gerginliği ayarlayın ve kilo ve şekil vermenize yardımcı olmak için uygun basıncı uygulayın.Bel ile ilgili egzersizde, basınç, ısı koruma ve ter emilimi ile bel koruması, yağın ayrışmasını hızlandırabilir.Bel kurtarma ve zindelik için temel bir koruyucu cihazdır.

Kemer koruyucunun uygulama kapsamı

Bel koruması, lomber disk herniasyonu, doğum sonrası koruma, lomber kas gerginliği, lomber hastalık, mide soğukluğu, dismenore, abdominal distansiyon, vücut titremesi ve diğer hastalıkların sıcak fizik tedavisi için uygundur.Uygun nüfus:

1. Uzun süre oturan ve ayakta duran insanlar.Sürücüler, büro personeli, satıcılar vb.
2. Belden sıcak ve ortopedik tutması gereken zayıf ve soğuk bünyeli kişiler.Doğum sonrası kadınlar, su altı çalışanları, donmuş çevre uygulayıcıları vb.
3. Lomber disk herniasyonu, siyatik, lomber hiperosteojeni vb.
4. Obez insanlar.Obez insanlar, belde enerji tasarrufuna yardımcı olmak için bel korumasını kullanabilir ve aynı zamanda gıda alımını kontrol etmeye de yardımcı olur.
5. Bel korumasına ihtiyacı olduğunu düşünen insanlar.

dikkat edilmesi gereken konular

Bel koruması sadece bel ağrısının akut döneminde kullanılır.Ağrısızken takmak bel kaslarının kullanılmamasına neden olabilir.Bel koruyucu takma süresi bel ağrısının durumuna göre belirlenmeli, genellikle 3-6 hafta uygundur ve en uzun kullanım süresi 3 ayı geçemez.Bunun nedeni, başlangıç ​​döneminde bel korumasının koruyucu etkisinin bel kaslarını dinlendirmesi, kas spazmını hafifletmesi, kan dolaşımını teşvik etmesi ve hastalık rehabilitasyonuna elverişli olmasıdır.Ancak koruması pasif ve kısa sürede etkilidir.Uzun süre kullanılırsa bel kaslarının egzersiz yapma imkanını ve bel kuvveti oluşumunu azaltacak ve bel kasları yavaş yavaş küçülmeye başlayarak yerine yeni hasarlar oluşmasına neden olacaktır.