haberler

nin ilk işlevibileklikbasınç sağlamak ve şişmeyi azaltmaktır;İkincisi, aktiviteyi kısıtlamak ve yaralı kısmın iyileşmesine izin vermektir.
Elin normal çalışmasına müdahale etmemek en iyisidir, bu nedenle gerekli değilse çoğu bilek koruyucusu parmak hareketine kısıtlanmadan izin vermelidir.
Bandaj, avuç içi ve ön kolun bir kısmını kaplar ve resmi bir bilekliktir.Tasarım açısından bazıları bileğe çorap gibi giyilir;Kullanıldığında bileğe sarılması gereken elastik bantlar olan tasarımlar da vardır.İkinci tasarım üstündür çünkü hem şekil hem de basınç kullanıcının bireysel ihtiyaçlarını karşılayabilir.Durum daha ciddiyse ve bileğin daha fazla sabitlenmesinin yanı sıra daha sabit bir destek sağlaması gerekiyorsa, içine gömülü bir metal sac bulunan bir bilek koruyucu kullanışlı olabilir.Bununla birlikte, geniş sabit aralık ve düşük fiyat nedeniyle, sağlık personelinin tavsiyesi ile herkes bunu seçebilir.
Dirsek ve diz koruyucuları, dirsek ve diz yaralanmalarını düşmekten korumak için tasarlanmış koruyucu cihazlardır ve yastık veya sert kabuk giyecek şekilde tasarlanmıştır.Tasarımcılar, ekipmanın ağırlığını azaltmak için daha hafif, güzel, kullanışlı ve pratik olacak şekilde dirsek ve dizlik tasarladılar.

Tenis, badminton ve masa tenisi oynamaktan keyif alan arkadaşlar, dirsek koruyucu taksalar bile oyundan sonra, özellikle backhand oynarken dirsek ağrısı yaşayabilirler.Uzmanlar bize bunun genellikle "tenisçi dirseği" olarak bilindiğini söylüyor.Ayrıca bu tenisçi dirseğinin başlıca nedeni topa vurma anında bilek ekleminin frenlenmemesi veya kilitlenmemesi ve ön kolun ekstansör kasının aşırı gerilmesi ve tutunma noktasının zarar görmesidir.Dirsek eklemi korunduktan sonra, bilek eklemi korunmaz, bu nedenle topa vurulduğunda hala aşırı fleksiyon hareketi vardır, bu da dirsek eklemindeki hasarı ağırlaştırabilir.Bu yüzden tenis oynarken dirsek ağrısı hissederseniz, en iyisibilek koruyucularıdirsek koruyucuları giyerken.Ve bileklik seçerken herkes esnekliği olmayan bir bileklik seçmelidir.Elastikiyet çok iyi ise koruyucu bir rol oynamaz.Ayrıca, takarken çok sıkı sıkmayın veya çok gevşek bırakmayın.Çok sıkı olursa kan dolaşımını etkiler, çok gevşek olursa koruyucu etkisi olmaz.